어지러우면 사람들은 흔히 빈혈이라고 생각합니다.
이것은 잘못된 상식으로 빈혈로 어지럼증이 생기는 경우는 드물고
대부분은 몸의 평형을 유지하는 신경계에 이상이 생겨서
어지럼증이 나타나게 됩니다.

눈앞이 캄캄해지고 아찔한 느낌, 붕 뜬 듯한 느낌은 비 회전성 어지럼증이라고 하고 주위가 빙빙 돌면서 비틀거리고 토하는 경우는 회전성 어지럼증이라 하는데 이때는 위험한 병일 가능성이 높습니다.

어지럼증의 원인으로는 뇌졸중, 뇌 암, 귓병, 심장병 등이 있지만 증상만으로는 병을 알 수 없고 응급치료를 요하는 경우도 많기 때문에 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.

심하게 어지러우면 휴식과 안정이 필요하고 짠 음식이나 담배, 술 등 은 뇌혈관을 수축시켜 어지럼증을 심화시키므로 피해야 합니다.

적당한 운동을 하여 저항성을 키우는 것도 좋은 예방법이 되겠습니다.